Basarili Bir Kaplica Tedavisi Için...

1)* Kaplicaya girmeden önce doktorla görüsülmeli ve onun önerilerine uyulmalidir.

2)* Tok karnina kaplicaya girilmemelidir.

3)* Ilk banyo günlerinde heyecan,uykusuzluk,halsizlik gibi durumlar yasayabilecek asabi bünyeler,kür tedavisine baslamadan önce kaplica havasina uyum saglayabilmek için bir gün istirahat etmeli ve kaplica içinde küçük gezinti yapmalidir.

4)* Kaplica suyunun sifa verici radyoaktif ve kimyasal özelliklerinin bozulmamasi için sabun,sampuan,krem,keese vb. kullanilmamalidir.

5)* Sedaki sifa verici özelliklerin vücut tarafindan kabul edilebilmesi için,kaplica suyunda hareketsiz kalmak çok önemlidir.

6)* 37 dereceden yukari sicak suya girilmemeli ve ilk günler daha kisa olak üzere kaplicada 15 dakikadan fazla kalinmamalidir.

7)* Günde bir kereden fazla kaplicaya girilmemelidir.

8)* Kaplica suyu ile kür tedavisinin en az 15,en çok 21 oldugu unutulmamalidir.
9)* Tedavi süresinde vücut asla üsütülmemelidir.

10)* Banyodan sonra biraz istirahat sarttir.Istirahat özellikle yatakta yapilmali ve terleme müddeti geçmelidir.

11)* Terleme müddeti sonunda çamasir degistirilerek hafif bir gezinti yapilmalidir.

12)* Diyet tedavisi tapmasi gereken hastalar diyetlerine devam etmeli,diyet tedavisine ihtiyaci olmayanlar da kür müddetince sirkeli,bibersi yiyeceklerden kaçinmamali,çay ve kahveyi az içmelidir.

13)* Kaplica tedavisi her kiside ayni etkiyi göstermez.Bazilarinda bir iki banyo sonra halsizlik,sinirlilik,yorgunluk,bas agrisi,uykusuzluk olabilir.Merek edilecek bir sey yoktur.Birkaç banyodan sonra geçer.

14)* Tedavinin ilk haftasinda sifali kaplica sularinin etkisiyle romatizma,siyatrik,sinir agrilarinin arttigi görülürse de bu geçici durum tedavi ilerledikçe hafifler ve kaybolur.

**Kurallara Uymayan Sifa da Bulamaz**

Çiftehan kaplicasi ve yöresinde görülen Ofiyolitik Melanjin içinde yer alan killi kireçtaslari,kumtasi ve radyolarit seviyeleri ile Kaletepe üyesi kiraçtaslari,volkanik çökellerden aglomeralar,rezervuar özelliktedir.Genis bir beslenme alani olusturmaktadir.

Tektonizmanin etkisiyle tabakalar diklesmis,dogrultulu ve düsey atilimli faylanmalar ile kirik sistemleri olusmus ve bu sistemler termal sulari yüzeye tasiyan sistemi olusturmustur.Mesozoyik yasli kireçtaslari rezervuar kayadir

ŞİFALI SULAR

Halk arasında "ılıca", "kaplıca", "içmece" "çermik", "girme" gibi değişik isimler takılmıştır kaplıcalara. Tıpta ise "maden suları" adı verilir.. Bu sular, yirmi dereceyi aşan sıcaklıkları ve ihtiva ettikleri maden tuzları ile şifa potansiyeli taşırlar. Bileşimlerinde ayrıca karbondioksit ve kükürtlü hidrojen gibi gazları veya radyoaktif elemanları taşırlar.
"Kadın hastalıkları"ndan mide ağrılarına, egzamadan solunum yolu rahatsızlıklarına kadar bir çok hastalığa iyi gelirler.

ŞİMDİ KAPLICA ZAMANI

Stres ve strese bağlı rahatsızlıklar için termal merkezler en ideali. Daima sıcak olan bir suyun içinde olmak ne güzel. Yeniden doğma gibi bir duygu bu.. Sağlık açısından son derece faydalı olan bu merkezlerde tatil yapmak isteyen çok insan var. Her termalin sıcaklıkları ve suyun içindeki maden ve minerallerin oranı farklı.
Hemen hepsinde sudan yararlanma şekli de aynı değil. Kimileri yalnızca banyo amaçlı olurken, kimi merkezlerden hem içme hem de banyo şeklinde yararlanılıyor.
Çiftehan Kaplıcaları size hem içme ve banyo olarak dünyanın en kaliteli suyuyla hizmet sunuyor.