Basarili Bir Kaplıca Tedavisi İçin...
 

1)* Kaplıcaya girmeden önce doktorla görüşülmeli ve onun önerilerine uyulmalıdır.

2)* Tok karnına kaplıcaya girilmemelidir.

3)* İlk banyo günlerinde heyecan,uykusuzluk,halsizlik gibi durumlar yasayabilecek asabi bünyeler,kür tedavisine başlamadan önce kaplıca havasına uyum sağlayabilmek için bir gün istirahat etmeli ve kaplıca içinde küçük gezinti yapmalıdır.

4)* Kaplıca suyunun şifa verici radyoaktif ve kimyasal özelliklerinin bozulmaması için sabun,şampuan,krem,kese vb. kullanılmamalıdır.

5)* Sudaki şifa verici özelliklerin vücut tarafından kabul edilebilmesi için,kaplıca suyunda hareketsiz kalmak çok önemlidir.

6)* 37 dereceden yukarı sıcak suya girilmemeli ve ilk günler daha kısa olsak üzere kaplıcada 15 dakikadan fazla kalınmamalıdır.

7)* Günde bir, en fazla 2 den fazla girilmemelidir.

8)* Kaplıca suyu ile kür tedavisinin en az 15,en çok 21 olduğu unutulmamalıdır.
9)* Tedavi süresinde vücut asla üşütülmemelidir.

10)* Banyodan sonra biraz istirahat şarttır.İstirahat özellikle yatakta yapılmalı ve terleme müddeti geçmelidir.

11)* Terleme müddeti sonunda çamaşır değiştirilerek hafif bir gezinti yapılmalıdır.

12)* Diyet tedavisi tapması gereken hastalar diyetlerine devam etmeli,diyet tedavisine ihtiyacı olmayanlar da kür müddetince sirkeli,bibersi yiyeceklerden kaçınmalı,çay ve kahveyi az içmelidir.

13)* Kaplıca tedavisi her kişide ayni etkiyi göstermez.Bazılarında bir iki banyo sonra halsizlik,sinirlilik,yorgunluk,bas ağrısı,uykusuzluk olabilir.Merak edilecek bir şey yoktur.Birkaç banyodan sonra geçer.

14)* Tedavinin ilk haftasında şifalı kaplıca sularının etkisiyle romatizma,siyatik,sinir ağrılarının arttığı görülürse de bu geçici durum tedavi ilerledikçe hafifler ve kaybolur.
**Kurallara Uymayan Şifa da Bulamaz**

Çiftehane kaplıcası ve yöresinde görülen Ofiyolitik Melanjin içinde yer alan killi kireçtaşları,kumtaşı ve radyolar it seviyeleri ile Kale tepe üyesi kiraçtaslari,volkanik çökellerden aglomeralar,rezervuar özelliktedir.Geniş bir beslenme alanı oluşturmaktadır.

Tektonizmanin etkisiyle tabakalar dikleşmiş,doğrultulu ve düşey atılımlı faylaşmalar ile kırık sistemleri oluşmuş ve bu sistemler termal suları yüzeye taşıyan sistemi oluşturmuştur.Mesozoyik yaslı kireçtaşları rezervuar kayadır

ŞİFALI SULAR

Halk arasında "ılıca", "kaplıca", "içmece" "çermik", "girme" gibi değişik isimler takılmıştır kaplıcalara. Tıpta ise "maden suları" adı verilir.. Bu sular, yirmi dereceyi aşan sıcaklıkları ve ihtiva ettikleri maden tuzları ile şifa potansiyeli taşırlar. Bileşimlerinde ayrıca karbondioksit ve kükürtlü hidrojen gibi gazları veya radyoaktif elemanları taşırlar.
"Kadın hastalıkları"ndan mide ağrılarına, egzamadan solunum yolu rahatsızlıklarına kadar bir çok hastalığa iyi gelirler.

ŞİMDİ KAPLICA ZAMANI
Stres ve strese bağlı rahatsızlıklar için termal merkezler en ideali. Daima sıcak olan bir suyun içinde olmak ne güzel. Yeniden doğma gibi bir duygu bu.. Sağlık açısından son derece faydalı olan bu merkezlerde tatil yapmak isteyen çok insan var. Her termalin sıcaklıkları ve suyun içindeki maden ve minerallerin oranı farklı.
Hemen hepsinde sudan yararlanma şekli de aynı değil. Kimileri yalnızca banyo amaçlı olurken, kimi merkezlerden hem içme hem de banyo şeklinde yararlanılıyor.
Çiftehane Kaplıcaları size hem içme ve banyo olarak dünyanın en kaliteli suyuyla hizmet sunuyor.